Boyun Fıtığı Neden Olur? Kimlerde Görülür?
Servikal disc herniasyonu(boyun fıtığı), genellikle omurganın fazla zorlanması,travmaları ve hareketsizlik gibi sebeplerle ortaya çıkar.Boynu uzun süre hareketsiz tutarak bir noktaya bakmak (bilgisayar ve tv karşısında) başlıca sebelerden biridir. Bu sebeple masa başı çalışanlarında sıklıkla görülür.
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
1. Şiddetli boyun ağrısı
2. Boyundan kollara, ellere ve parmaklara yayılan ağrı
3. Kollarda, ellerde ve parmaklarda uyuşukluk, karıncalanma hissi
4. Kollarda güç kaybı
5. Reflekslerde azalma
6. Baş ağrısı
Boyun Fıtığı Tanısı İçin Hangi Doktora Gidilmeli?
Boyun fıtığı için hasta öyküsü ve fiziksel muayeneyle ön tanı alınır.
Kesin tanı için en geçerli olan yöntem ise servikal Mr (boyun Mr)dır. Boyun fıtığı belirtileri olan veya hastalığa sahip kişiler fizik tedavi, orotopedi ve travmatoloji ya da beyin ve sinir cerrahisine başvurabilirler.
Boyun Fıtığı Ameliyatsız İyileşir Mi?
Ameliyat boyun fıtığı için en son başvurulan tedavi seçeneğidir. Boyun fıtığına, egzersizler, buz veya sıcak uygulama, manual terapi veya ilaç tedavisi uygulanır ve büyük oranda iyileşme gözlenir.
Boyun Fıtığı Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?
Masada otururken dik pozisyonda oturulmalı
Telefona bakarken baş öne eğilmemeli, telefon baş hizasına getirilmeli
Boynu zorlayacak egzersizlerden kaçınılmalı
Boyuna Fıtığı Olanların Yastık Seçimi Nasıl Olmalıdır?
Çok yumuşak yastık boynun doğru pozisyonlanmasında etkili olmaz. Çok sert yastıklar ise boyun ve omuz çevresi kasları gererek ağrıya sebep olabilir. Orta sertlikte yastık tercih edilmelidir.
