Recovery ve Rejaransyon

Recovery ve Rejaransyon Nedir?

Yoğun antrenman dönemleri veya müsabaka sonrası vücutta kas ağrısı ve yorgunluk gelişir.Sportorom fizyoterapistleri maç/yarış öncesi veya sonrası sporcunun en hızlı şekilde toparlanmasını ve yenilenmesini sağlar. Yenilenme/toparlanma uygulamaları ile hissedilen yorgunluk ve kassal gerginlikler azalırken hareket kabiliyeti ve performans artış gösterir.Recovery seanslarında hedef sporda devamlılığı mutlu ve sağlıklı şekilde sağlamaktır.